GET FIT, FEEL GOOD,
PERFORM BETTER
Wanneer je niet 100% lekker in je vel zit, haal jij niet het maximale uit je dag. En dat merk je aan alles. Of je nu moeite hebt om je kinderen bij te benen of simpelweg niet tevreden bent met wat je in de spiegel ziet, je loopt constant tegen jezelf aan. Daar moet verandering in komen. Verandering die blijft.
Bij Move To Improve focussen we daarom altijd op de lange termijn. Stap voor stap werken we naar jouw persoonlijke doelen toe, waardoor je gemotiveerd blijft en niet terugvalt in oude gewoontes. Het resultaat? Meer energie, minder ongewenste kilo’s en een sportroutine waar jij blij van wordt.
Move to Improve
Vanuit onze locaties Sportcomplex Koning Willem-Alexander en Hyde Park Hoofddorp werk ik samen met mijn team met veel passie aan de persoonlijke doelen van mensen. Dit doen wij door ze te begeleiden bij het meer en beter bewegen en ze tevens handvatten te geven om veranderingen aan te brengen in hun leefstijl.
Een fundamentele verandering is vaak moeilijk om in je eentje te realiseren. De eerste stap kan de begeleiding van een personal trainer zijn. Wij helpen je om vanuit je eigen kracht en motivatie je gelukkiger en vitaler te voelen. Er zijn dus geen excuses meer. Uitstelgedrag en tijdelijke oplossingen zoals een dieet, helpen je niet te verbeteren. Een vitaal en energiek lijf: daar krijg je zelfvertrouwen van. Gun jezelf dit cadeau en kom vrijblijvend kennismaken.
