Personal Training
- Een fitter, energieker en pijnvrij lichaam
- Volledig afgestemd op jouw niveau
- 100% aandacht voor jou en je sportdoel
- Leuke, effectieve en gevarieerde trainingen
- Bijpassend persoonlijk voedingsadvies
- Altijd gericht op blijvend resultaat
Moed verzamelen, beginnen, de lat te hoog leggen en weer opgeven. Klinkt dat als een bekend cirkeltje? Je bent niet de enige die hier in blijft hangen. Het opzetten van een goede sportroutine is namelijk lastiger dan je denkt. En dan heb je ook nog eens een overvolle agenda. Genoeg reden tot opgeven dus.
Maar hoe maak je sporten een vast onderdeel van je dagelijkse (drukke) leven? Bij Move To Improve pakken we die uitdaging met beide handen aan door continu te focussen op jouw drijfveren en kunnen. Zo ligt de lat altijd precies hoog genoeg en wordt sporten geen ‘moetje’, maar iets waar je telkens weer naar uitkijkt.
ZO GAAN WE TE WERK
Om te achterhalen wat jou motiveert om te gaan bewegen, beginnen we altijd met een uitgebreide intake. Tijdens deze intake brengen we jouw sportdoel duidelijk in kaart en stellen we een persoonlijk trainingsschema met doelgerichte trainingen samen. Vervolgens gaan we samen aan de slag met:
💪 Leuke en uitdagende oefeningen die zijn afgestemd op jouw niveau en doel
Wat makkelijk gaat en snel blijvend resultaat oplevert, houd je immers langer vol.
💪 Verschillende materialen en trainingsmethoden
Wil je bijvoorbeeld graag boksen? Dan voegen we dat toe aan je trainingsschema.
💪 Effectieve en efficiënte trainingen die jou pijn- en klachtenvrij laten bewegen
Oefeningen zijn pas doeltreffend wanneer ze volledig bij jouw lichaam passen.
WAAROM PERSONAL TRAINING BIJ MOVE TO IMPROVE?
Onze service gaat verder dan je denkt. We vinden het namelijk belangrijk dat onze klanten alle tools in handen krijgen om hun sportdoel te halen. Daarom profiteer je altijd van:
✅ Ervaren trainers die de tijd voor je nemen
✅ Mindset- en gedragscoaching voor de lange termijn
✅ Op maat gemaakt voedingsadvies
✅ Metingen die jouw vooruitgang bijhouden
✅ Een fijne sfeer in een gezellige sportomgeving
Ben jij klaar voor een fitter, energieker en pijnvrij lichaam? Boek dan een gratis intake en maak kennis met onze personal trainers! Of ervaar direct of trainen bij Move To Improve wat voor je is en volg een proefles.
DE EERSTE INSPANNING BEGINT HIER
Allemaal leuk die overtuigende verhalen, maar misschien is het eens tijd om in het echt met elkaar te praten.
Vul ons contactformulier in en dan nemen wij z.s.m. contact met je op.
