Training
Flitsende doelen concurreren nu eenmaal met alledaagse verplichtingen en verleidingen. Hoe voorkom je dat je na een voortvarende start weer afglijdt? Dat het voelt alsof je faalt? Hoe zorg je ervoor dat je volhoudt? Dat ‘moeten’ ‘willen’ wordt en je sporten integreert in je dagelijkse (drukke) leven?
Samen zoeken we naar een voor jou aantrekkelijke en haalbare reden om meer te gaan bewegen.
We leggen de lat precies goed om te voorkomen dat je terugvalt in oude gewoontes.
Daarnaast maken we de training leuk, uitdagend en voelbaar. Want wat makkelijk gaat, snel resultaat oplevert en wat leuk is, houd je langer vol. Bovendien rekenen we op je komst en zijn we er 100% voor jou, dus van uitstel is geen sprake meer.
- Persoonlijke en doelgerichte trainingen door een ervaren personal trainer
- Verschillende materialen en trainingsmethoden: effectief en gevarieerd
- Ontvang een op maat gemaakt voedingsplan om je doel nog sneller te halen
- Coaching voor leefstijl- en gedragsverandering voor de lange termijn
- Effectieve behandeling om pijn- en klachtenvrij te bewegen
- Volg je progressie aan de hand van verschillende metingen
- Verbeter jezelf. Elke dag weer.
- Voel je fitter en vitaler!
